Sporta un veselības dienā par sirds veselību stāstīs kardiologs Andrejs Ērglis

Sporta un veselības dienā par sirds veselību stāstīs kardiologs Andrejs Ērglis - Rundāles novada dome

Sporta un veselības dienā Rundāles novadā 22.jūlijā novada iedzīvotājiem tiks piedāvāta iespēja noklausīties izglītojošu lekciju par sirds veselību. Kā saglabāt veselu sirdi un kas tai visvairāk kaitē, skaidros latviešu ārsts kardiologs, Latvijas Universitātes profesors Andrejs Ērglis. Lekcijas sākums plkst.13.00 Pilsrundāles vidusskolā.

Lekcija ir tikai viena no daudzajām šīs dienas aktivitātēm.

Sākot no plkst.10:00 novada iedzīvotājiem būs iespēja piedalīties gan sportiskās aktivitātēs, kas paredzētas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem, gan noklausīties izglītojošu lekciju par sirds veselību, kā arī veikt pulsa mērījumus. Īpaši aicinātas ģimenes ar bērniem – būs iespēja visiem kopā piedalīties sportiskās aktivitātēs un apgūt vingrojumus ikdienai. Bērnus īpaši priecēs piepūšamās šķēršļu trases.

Pasākuma plāns:
Plkst.10:00 – sporta un veselības dienas atklāšana un kopīga iesildīšanās
Plkst. 10:15 – reģistrēšanās un dalība sportiskās aktivitātēs
Plkst. 13:00 - lekcija par sirds veselību

SPORTO

• 30 metru skrējiens junioriem (2-5 g.v., 6-10 g.v)
• 60m skrējiens (11-17.g.v, 18-40.g.v. 40 +)
• lodes grūšana (10-18.g.v, 19-40.g.v, 40 +)
• tāllēkšana (2-5g.v., 6-10g.v.,11-18.g.v., 19-40.g.v., 40 +)
• futbola soda sitieni vārtos iezīmētos laukumos (6-14.g.v, 15+)
• lēcieni ar lecamauklu uz ātrumu sievietēm minūtes ietvaros (10-18.g.v, 19 +)
• šaušana ar pneimatisko pistoli (18+ vīriešiem un sievietēm)
• sportiskas aktivitātes senioriem
• pludmales volejbols
• III posms strītbols

Dalībnieki piesakās sacensību dienā pie izvēlēto distanču tiesnešiem.
Pirms un pēc 60 m skrējiena būs iespēja veikt pulsa mērījumus.

VINGRO AR ĢIMENI

Pasākuma gaitā speciālista vadībā ģimenes un ikviens interesents varēs piedalīties vingrojumu paraugdemonstrējumos visai ģimenei, kas ļaus apgūt vingrojumu kompleksu ikdienai sirds veselības nostiprināšanai.

UZZINI PAR SIRDS VESELĪBU

Plkst.13:00 ikviens interesents aicināts noklausīties informatīvi izglītojošu un motivējošu lekciju par sirds veselību, riskiem un profilaksi, slimību profilaksi un sirds veselības veicinošu dzīvesveidu un paradumiem. Lekcijas dalībniekiem būs iespēja noteikt ķermeņa masas indeksu. Lektors kardiologs Andrejs Ērglis. Lekcija notiks Pilsrundāles vidusskolā.

Pasākumu daļēji finansē projekts “Pasākumi Rundāles novada vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros (ID Nr. 9.2.4.2./16/I/060). Projekta īstenošanas laiks 36 mēneši. Projekta mērķis veicināt iedzīvotāju izpratni par veselības veicināšanas pasākumiem ikdienā.

Rundāles novada domes
Sabiedrisko attiecību speciāliste
Kristīne Kociņa
 

 

 

 

 

Atgriezties atpakaļ
Lapa atjaunota: 17.07.2017. 13:56
Eiropas Gada pašvaldība

Kalendārs

P
O
T
C
Pk
S
Sv
1 2
3 456 7 8 9
10 11121314 15 16
17 1819 20 21 22 23
24 25 26 27 28 2930
31

Jaunumu liste

Foto

Audio

Video

Aptaujas